ASSO BIEN-ÊTRE 46

5e édition du Salon du Bien-être de Prayssac !

40 exposants 

Pratiques bien-être, thérapies douces, médecine alternative...

Artisanat local autour du bien-être, ou engagé

Tout au long de la journée :

-> des conférences :

• pour découvrir des pratiques connues et moins connues, rencontrer les professionnels du bien-être de votre secteur
• des sujets divers et variés pour vous aider à éclaircir des sujets 
• pour partager, échanger, vous nourrir

-> buvette bio avec boissons chaudes et froides, petite restauration

-> une atmosphère chaleureuse et conviviale

-> des artistes musiciens pour une douce et joyeuse ambiance musicale

-> tickets de tombola pour soutenir l'association et repartir avec des cadeaux précieux offerts par nos exposants

(séances bien-être, artisanat...)

Repas du midi régalé par "La cuisine d'Hippocrate"

Traiteur lotois et cuisine libanaise

Programme complet ci-dessous

Pour tout renseignement : 

Myriam 06 38 76 83 85

Emilie 07 75 74 05 29

La vision orientale de la santé mentale, 
ou les 5 aspects de l’esprit Shen

Comprendre les liens entre émotions et énergie vitale

Les grandes traditions médicales orientales – chinoise, japonaise ou coréenne… – proposent une vision unifiée de l’être humain : corps et esprit n’y sont jamais séparés, mais en dialogue constant.

Au cœur de cette approche se trouve le Shen, souvent traduit par « esprit », qui englobe l’ensemble de notre vie intérieure : mémoire, cognition, émotions, volonté, discernement, relation aux autres…

Cet esprit ne flotte pas abstraitement – il s’enracine dans le corps. Il s’exprime à travers cinq dimensions, chacune reliée à un organe : foie, cœur, rate–pancréas, poumon et rein. Ensemble, ils forment cinq entités psycho–viscérales, elles-mêmes liées aux saisons.

Ainsi, lorsque les saisons évoluent, notre paysage intérieur se transforme. À l’approche de l’automne, par exemple, l’énergie du poumon s’intensifie, faisant émerger une tonalité de tristesse ou de mélancolie.

Comprendre ces liens, c’est accéder à une perception plus apaisée de soi.

Au cours de cet après-midi, Alix Willems, praticienne de Shiatsu et enseignante de Qi Gong, vous propose d’explorer ces interactions entre corps et esprit, en résonance avec les rythmes naturels. Une invitation à reconnaître vos mouvements intérieurs – expansion ou repli, joie ou tristesse, élan ou peur – pour les accompagner avec justesse, en allant dans le sens du vivant plutôt que de lutter.

Ce temps de partage vous offrira des clés pour :
– donner du sens à vos états émotionnels
– mieux traverser les déséquilibres
– affiner l’écoute du corps
– retrouver une harmonie intérieure

Alix répondra à vos questions et guidera une pratique corporelle accessible pour harmoniser ces cinq dimensions de l’esprit.

Renseignements : 07 57 48 84 46

A partir du mois d'octobre 2025, l'association lance un cycle de conférences-ateliers ouverts à toutes et tous.

Notre objectif : vous offrir l'occasion de découvrir la richesse des pratiques de bien-être disponibles près de chez vous, de rencontrer les thérapeutes et praticiens locaux et d'échanger directement avec eux.

Ces rendez-vous vous permettront de mieux comprendre leurs approches, de poser des questions, et même d'expérimenter certains outils ou techniques dans un cadre convivial et bienveillant.

Pour permettre l'accès à tous, ces événements sont proposés en échange d'une participation libre et consciente.

Venez explorer, apprendre, partager et tisser des liens autour du bien-être !

Réservation conseillée auprès de l'intervenant concerné

(Voir coordonnées dans le programme)

Dimanche 12 Avril :

Conférence/atelier : Lucile bonnet

Médiatrice CNV et analyste en design humain

Réservation : 06.51.04.09.02
contact@laluciole.art

“Et si vos différences n’étaient pas des problèmes… mais des fonctionnements uniques à reconnaître et honorer ?”

Votre mode d’emploi intérieur révélé
grâce au Design Humain

Descriptif :

Pourquoi certaines situations nous épuisent-elles alors que d’autres nous nourrissent profondément ?
Pourquoi certaines relations semblent fluides… et d’autres incompréhensibles malgré toute notre bonne volonté ?

Lors de cette conférence interactive, Lucile Bonnet vous propose de découvrir le Design Humain sous un angle vivant et concret : celui du quotidien.

À travers des situations réelles — relations, décisions, fatigue, communication — vous explorerez comment chacun fonctionne différemment énergétiquement, et comment ces différences influencent nos choix, nos réactions et nos relations aux autres.

Plutôt qu’un enseignement théorique, cette conférence se veut une expérience :
moments d’échanges, mises en situation, exercices simples et prises de conscience permettront à chacun de se reconnaître et de repartir avec des clés immédiatement applicables.

Le Design Humain n’a pas pour but de vous transformer, mais de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement naturel… et à vous autoriser à être pleinement vous-même.

Une conférence ouverte à tous, que vous connaissiez ou non le Design Humain.

Pensez à venir avec vos coordonnées de naissance (date, heure et lieu)

Atelier de concentration sonore 
& musique méditative

« Par la lumière sonore du Handpan et l’apaisement de ses vibrations, je vous invite à un voyage intérieur… »

Laissez-vous envelopper par les sons profonds et apaisants du Handpan.

Au fil des vibrations, l’attention se pose, le mental ralentit, et un espace s’ouvre pour simplement ressentir, écouter et être présent à soi.

Guidé par Manu et par la résonance vivante de son instrument, cet atelier est une invitation à :
 - se déposer
 - se recentrer
 - se laisser porter par la musique
 - explorer sa créativité et son imaginaire

Un moment hors du temps, où le son devient un chemin vers l’apaisement et la présence.

Aucune expérience nécessaire — simplement venir écouter, ressentir et voyager.

Dimanche 10 Mai :

Conférence/atelier avec Sandrine Albagnac

Réservation : 
mail.com

Conférence :

“ Le corps garde en mémoire
les stress et les émotions vécus”

La kinésiologie pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental grâce au test musculaire

Descriptif :

Durant cette conférence, vous découvrirez comment la kinesiologie apporte une solution bénéfique en agissant sur le corps afin de libérer les tensions ou renforcer l'énergie. 
Un temps sera dédié à des mini démo, un test musculaire, un exercice d'évaluation, un rééquilibrage énergétique. 
Je vous invite a ressentir une expérience, venez tester, vous ne perdez rien, vous gagnez en bien-être. 

La kinésiologie est une approche de bien-être qui permet d’identifier et de libérer les stress qui peuvent perturber notre équilibre, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
Elle utilise un outil principal : le test musculaire, qui permet d’interroger la mémoire du corps.
Concrètement, une séance aide à mieux comprendre ce qui bloque — par exemple du stress, un manque de confiance ou des difficultés à avancer — puis à rétablir un équilibre grâce à différentes techniques douces.
C’est une approche complémentaire, qui ne remplace pas un suivi médical, mais qui peut vraiment aider à se sentir plus apaisé et aligné au quotidien. »

Dimanche 14 Juin :

Conférence/atelier avec Myriam Willems

Médecine symbolique, la trame, constellations symboliques

Réservation : 06.38.76.83.85

myriam.willems@hotmail.com

Conférence :

“Quand nos déséquilibres s’impriment dans nos lieux de vie:

harmoniser sa maison pour guérir son intérieur”

Harmonisations Habitat/Habitant en Médecine Symbolique

Descriptif :

Harmoniser sa maison pour guérir son intérieur 
Quand nos troubles s’impriment dans nos lieux de vie
Et si notre maison reflétait notre monde intérieur ?
L’habitat agit comme un miroir du corps, de l’âme et des mémoires que nous portons.
Lors de cette conférence/atelier, nous explorerons comment certains déséquilibres, blocages ou répétitions de vie peuvent s’imprimer et s’exprimer dans nos lieux de vie, et comment l’harmonisation des lieux peut accompagner à un bien-être profond.

* La maison comme prolongement de soi et lieu sacré
* Comprendre les liens entre habitat, habitant et vécu intérieur
* Des démonstrations et exemples sur place
* Temps d’échange et de réflexion autour de votre propre vécu
Une invitation à porter un nouveau regard sur votre maison… et sur vous-même.

Dimanche 12 Juillet :

Conférence/Atelier avec Richard Tcherkez

Hypnose thérapeutique et médicale, EMDR, PNL

Réservation : 06 26 33 13 03

rtcherkez.therapies.breves@gmail.com

Conférence :

“Retrouver sa sécurité intérieure :

De l'angoisse à la confiance, un chemin vers soi”

Comment briser ses croyances limitantes
pour avancer sereinement

Hypnose, PNL, Coaching

Descriptif :

Et si votre vie changeait à partir du 12 juillet ?

Vous ressentez du stress, des doutes, des blocages… malgré vos efforts pour avancer ?
Vous avez parfois l’impression de tourner en rond, de manquer de confiance ou de subir vos émotions ?

Et si le problème ne venait pas de vous… mais de certaines croyances inconscientes qui vous freinent depuis longtemps ?

Lors de cette conférence exceptionnelle :
“Retrouvez votre sécurité intérieure : de l’angoisse à la confiance”,
vous allez découvrir comment vous libérer de ces freins invisibles et reprendre pleinement votre pouvoir personnel.

Au programme :

• Comprendre pourquoi vous vous sentez bloqué(e) malgré votre volonté
• Identifier les croyances limitantes qui impactent votre vie
• Accéder à des clés concrètes pour retrouver confiance et sérénité
• Amorcer un vrai changement intérieur, durable

Une approche accessible, concrète et profondément transformante, issue de l’hypnose, de la PNL et de l’accompagnement thérapeutique.

Que vous soyez en quête de mieux-être, de confiance ou d’évolution personnelle, cette conférence peut marquer un véritable tournant.

 Les places sont limitées.

Réservez dès maintenant et faites le premier pas vers une vie plus sereine et alignée.

Dimanche 09 Août :

Conférence/Atelier avec Nathalie et Pascal Castillan

Réservation : 06 73 23 80 58

therapieencouple@gmail.com 

“L'Oracle des Couples Légendaires :
Et si chaque relation avait sa légende ?”

Que vous soyez seul ou en couple, plongez au cœur de vos liens

à travers les grands archétypes de l’amour.

Tirez une carte de l'Oracle, découvrez sa dynamique relationnelle et

pratiquez les soins, rituels, mantras, défis qui lui sont associés

Descriptif :

Inspiré de 22 couples mythiques, de Tristan & Yseult à Roméo & Juliette, associés aux 22 arcanes majeurs du tarot, cet oracle vous invite à explorer les forces, les blessures et les mystères du lien amoureux. Que vous soyez en couple ou en chemin vers vous-même, chaque carte propose un éclairage  et des soins sur les dynamiques relationnelles que vous vivez .  Un voyage sensitif et symbolique pour faire de vos relations des légendes vivantes. 

Dimanche 13 Septembre :

Conférence/ Atelier avec Alix Willems

Praticienne en shiatsu et Chi Kong

Réservation : 07.57.48.84.46

@gmail.com

Conférence :

“La vision orientale de la santé mentale, ou les 5 aspects de l’esprit Shen”

Comprendre les liens entre émotions et énergie vitale

Descriptif :

Les grandes traditions médicales orientales – chinoise, japonaise ou coréenne… – proposent une vision unifiée de l’être humain : corps et esprit n’y sont jamais séparés, mais en dialogue constant.

Au cœur de cette approche se trouve le Shen, souvent traduit par « esprit », qui englobe l’ensemble de notre vie intérieure : mémoire, cognition, émotions, volonté, discernement, relation aux autres…

Cet esprit ne flotte pas abstraitement – il s’enracine dans le corps. Il s’exprime à travers cinq dimensions, chacune reliée à un organe : foie, cœur, rate–pancréas, poumon et rein. Ensemble, ils forment cinq entités psycho–viscérales, elles-mêmes liées aux saisons.

Ainsi, morsque les saisons évoluent, notre paysage intérieur se transforme. À l’approche de l’automne, par exemple, l’énergie du poumon s’intensifie, faisant émerger une tonalité de tristesse ou de mélancolie.

Comprendre ces liens, c’est accéder à une perception plus apaisée de soi.

Au cours de cet après-midi, Alix Willems, praticienne de Shiatsu et enseignante de Qi Gong, vous propose d’explorer ces interactions entre corps et esprit, en résonance avec les rythmes naturels. Une invitation à reconnaître vos mouvements intérieurs – expansion ou repli, joie ou tristesse, élan ou peur – pour les accompagner avec justesse, en allant dans le sens du vivant plutôt que de lutter.

Ce temps de partage vous offrira des clés pour :
– donner du sens à vos états émotionnels
– mieux traverser les déséquilibres
– affiner l’écoute du corps
– retrouver une harmonie intérieure

Alix répondra à vos questions et guidera une pratique corporelle accessible pour harmoniser ces cinq dimensions de l’esprit.